Pegarme puede ser dañino para mi integridad física. Lesionarme intencionalmente no es recomendable. Es preferible encontrar alternativas de descargar frustración o tensión. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por
tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti
mismo.
