Darme un golpe puede ser nocivo para mi salud. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar métodos alternativos de descargar enojo o estrés. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
