Pegarme puede ser dañino para mi cuerpo. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar alternativas de liberar irritación o ansiedad. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
