Pegarme puede ser perjudicial para mi integridad física. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar alternativas de descargar frustración o estrés. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer
deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
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